Atelier Équilibre à Albi

Midi-Pyrénées Prévention et les Caisses de retraite, organisent en partenariat avec la Maison de quartier de Cantepau et la Résidence Senior Rives du Tarn un ATELIER EQUILIBRE (durée : 12 séances de 1h30 en atelier collectif. Coût : 36 €).

Cet atelier de prévention collectif et convivial est animé par une éducatrice sportive expérimentée. Il s’adresse aux seniors autonomes âgés de plus de 55 ans quel que soit leur régime de retraite.

Il donne aux seniors des clés pour le bien vieillir et la préservation de leur capital santé, pour prendre confiance en leurs ressources, prévenir les chutes, développer une activité physique…

Deux réunions d’information et d’inscription auront lieu à ALBI les :

Mardi 8 janvier 2019 à 16h00

à la Maison de quartier de Cantepau, 50 avenue Mirabeau

et

Mercredi 9 janvier 2019 à 9h30

à la Résidence Rives du Tarn, 6 rue Auguste Vidal